怎么预防性欲减退?09年的时候闺蜜告诉我，她老公出现了性欲减退的现象，然后他们就一直在协调治疗，我就很担心自己老公也会出现这样的性欲减退的现象，然后一直和老公一起做预防的工作。那么，怎么预防性欲减退?下面六盘水退休医师医院详细解说。
六盘水退休医师医生介绍，怎么预防性欲减退。
1、先是要注意平时性生活的度，因为性生活过度或者是性生活缺乏都可能会导致性欲减退，这样下来很容易导致夫妇双方都会很没有心情，这样的话可能还会导致感情决裂，所以我平时都是很节制的，而且会想不同的新意出来增加性的欲望。
2、然后就是要注意饮食方面的问题了，平时要多吃一些可以增进欲望的食物，比如一些含有雄性激素的食物，例如牛筋之内的，我平时也会给老公做一些可以壮阳的食物，老公也吃得开心。
3、后就是体质的锻炼，因为在性生活中，体质的提高也会提高性生活的质量，比如我每天都和老公一起去早上跑步，晚上的时候一起散步，这样下来我们的感情也提升了不少，我感觉很值。
以上就是关于“怎么预防性欲减退”相关介绍，医院提醒广大朋友，在日常生活中要对自身的健康状况多加关注，养成良好的生活习惯，如果发现身体出现异常症状， 要及时到正规的医院进行诊治，做到早发现早治疗，才可以早日摆脱疾病的困扰。
