现在随着生活的慢慢进步，很多人们的生活也在慢慢的进步，很多人们的身体健康出现了问题，应该大多数人在性生活中都希望自己能享受射精的快感，但是偏偏天不随其愿，有些男性朋友在射精时出现了射精延迟的现象，那么，男人射精延迟该怎么办呢?下面六盘水退休医师医院的医生给大家详细解说一下。
第一、注意性器官内一些细小的跳动，阴茎勃起 强烈。当这些跳动 明显时，就是射精快感的开始。
第二、当快感的紧张逐渐增强，到有射精的感觉时，立刻停止一切活动，握着阴茎，深吸一口气，然后闭气用力下握延迟射精。握着阴茎的方法有两种，至于何种对防止射精较有效，人人不同，练习者要自己先试验过，然后选择或轮流射精延迟使用。
第三、射精的感觉消失后，休息3秒，同时再从步骤一开始刺激阴茎，使之勃起至至抑制射精。如此反复五次，全部大概十五分钟。每次重复时，可尝试用不同的刺激射精延迟方法，或不同抑制射精法。
六盘水退休医师温馨提示：上面是医生对“男性射精延迟怎么办”进行了详细讲解，在此希望这些可以对您有所帮助。在此提示，如果您发现自己患有这种疾病，应该及时到正规医院检查和治疗，以免耽误病情，在此希望男性朋友能够注意自己的身体健康。
