肾虚早泄怎么办?我自小肾就不是很好,前些年还一直肾虚,也有去过医院看过医生,得到了缓解,但一直就没好,一年前我结婚了,经常在和妻子做爱的时候早泄,后来一朋友告诉我一些方法, 还不错。
六盘水退休医师医生介绍,肾虚早泄怎么办。
1、喝 :当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天,水煎,每天2次,这剂 的有效成分进入血液循环后,能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体,对因肾虚引起的早泄很有 。
2、自我按摩腰部:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一次,每次约200回。此运动可以健运命门,补肾纳气。
3、每天可以适当服用海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、早泄等。
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