如今社会，男性生活压力很大，从而使得他们很容易患病。正常来说，男性在性爱达到高潮的时候就会射精，但是有些人却出现了不射精的情况，这对于他们的身体是有非常大的危害的。所以男性应当在日常生活方式上做好预防，那么，出现了不射精怎么办呢?
1、保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。
2、养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫、烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。
3、避免自慰和不良的性行为，节制房事，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。改善居室环境，营造良好的性爱环境。养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。
4、加强对不射精症的性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念。夫妻双方应充分了解性器官的解剖及生理功能、性反应过程等知识，掌握正确的性交姿势和方法，使射精中枢受到足够的性刺激。
5、避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。
6、积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。
8、加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。
温馨提示：以上就是对“如何预防不射精症”的介绍，相信大家已经有所了解了。不射精的危害是非常大的，会导致不孕。因此，大家一定要及时去医院治疗。
