少精的预防方法有哪些?少男性身体里的精子 不要低于2000万毫升要不就是患有了少精症了。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。在我 少精已经非常普遍了，想要原来就这种疾病，那么下面六盘水退休医师医院的医生给大家介绍一下少精的预防方法有哪些?
1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。
2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。
3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。
4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。
5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。
6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。
7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。
8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。
9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。
以上就是关于“少精的预防方法有哪些”相关介绍，六盘水退休医师医院提醒广大朋友，在日常生活中要对自身健康状况多加关注，养成良好的生活习惯，如果发现身体出现异常症状， 要及时到正规的医院进行治疗，做到早发现早治疗，才可以早日摆脱疾病的困扰。
