如何预防H7N9，转给身边的人
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一、人感染H7N9禽流感预防知识要点
1.人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的一种呼吸道传染病。人感染H7N9禽流感病毒后，临床表现为早期出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，进而发展为严重肺炎和呼吸困难，重者出现呼吸衰竭，甚至死亡。
2.勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。打喷嚏、咳嗽时要用纸巾、手帕遮掩口鼻，预防感染他人。
3. 注意饮食卫生，加工、保存食品时要生熟分开；禽肉、蛋类要煮熟煮透，不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品；不购买未经检疫的禽肉制品。
4.加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
5.要特别注意尽量减少直接接触畜禽，避免直接接触和食用病死禽、畜。
6.一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，尤其是高热、呼吸困难者，应尽快佩戴口罩就医，并告诉医生发病前是否有禽类接触史，在医生指导下治疗和用药。及早治疗，可减缓病情发展，降低病死率。
二、不同人群人感染H7N9禽流感预防措施要点
㈠禽类养殖及加工企业人员
1.从正规渠道购买禽只和饲料，对饲养的禽只进行免疫接种。
2.发现禽只出现异常或可疑情况时,要及时报告当地农业部门。
3.对病死禽只进行无害化处理，不贩卖、不加工、不食用。
4.养成良好的工作和生活习惯。
5.禽只密切接触人员出现可疑症状时要及时就医。
㈡活禽经营户及宰杀加工人员
1.购买、销售、宰杀、加工有农业部门检疫合格证明的活禽及冷冻禽。
2.禽只贩卖、宰杀和加工要规范操作，防止污染。
3.养成良好的工作和生活习惯。
4.禽只密切接触人员出现可疑症状时要及时就医。
㈢家庭主妇
1.购买有农业部门检疫合格证明的活禽及冷冻禽。
2.注意饮食卫生，加工、保存食品时要生熟分开；禽肉、蛋类等食品应煮熟煮透后食用。
3.注意个人卫生，搞好家庭和周围环境卫生，养成良好的卫生习惯。
4.农村要科学、规范散养家禽，避免直接接触和食用病死禽畜。
㈣医护人员
1.熟悉和掌握不明原因肺炎病例和人感染H7N9禽流感病例的诊断标准、治疗原则和方法。
2.注意个人卫生，接诊或护理病人时要戴好口罩，做好个人防护，诊疗结束后要用肥皂（或手消毒液）、流动水洗手。
3.及时向当地疾控机构报告不明原因肺炎病例和可疑的人感染H7N9禽流感病例。
预防支招：
国家卫生和计划生育委员会介绍，尽管感染的来源及传播模式尚不能确定，但采取以下措施是预防感染的有效举措：
1、不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
2、生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。
3、在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;
4、要保持良好的个人卫生习惯，不喝生水。
5、保持手部卫生，常洗手。在做食品之前、制作之中以及制做之后，餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后等均要洗手等。
三.专家为您答疑解惑
禽流感小知识去菜场买菜安全吗？
尽量避免去活禽交易区
目前宁波报告的4例人感染H7N9禽流感病例中，包括常跑菜场的销售员、喜欢养鸡的食堂员工、鄞州一菜场水产摊贩、慈溪一菜场活禽摊贩，都直接或间接地接触禽类。
疾控中心专家介绍，活禽市场是人感染H7N9禽流感的危险场所，携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的传染来源。
因此，去菜场买菜时要尽量避免去活禽交易区。活禽交易区应定期消毒、定期清理或者休市，以此降低人感染H7N9禽流感的风险。
家里的禽类该怎么处理？
最好提前宰杀冰冻起来
临近农历春节，鸡鸭鹅等禽类是餐桌上必不可少的几道菜，不少“马大嫂”已经早早地做起了准备。
疾控中心专家建议，已有的家禽，最好提前宰杀冰冻起来。在日常生活中，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，勿用口鼻接近家禽尾部。不可避免接触时应佩戴口罩和手套，并要用清洁液或肥皂彻底清洗双手。
尤其是病(死)禽，一旦发现应向当地农办反映，不要自行处理。
鸡鸭肉还能吃吗？
煮熟煮透后食用是安全的
禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，在65℃温度下加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上即可杀灭。所以只要将禽肉煮熟，即使有少量病毒也都会被彻底杀死，食用是肯定安全的。
要注意的是，不要购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。加工处理生禽、畜肉和蛋类后要彻底洗手，加工过程中要做到生熟分开。
吃板蓝根能预防H7N9吗？
注意个人卫生，加强体育锻炼
板蓝根是一种清热解毒的药物，本身用于治疗疾病，不能用于预防疾病。因为人感染的H7N9禽流感病毒是一种新型的病毒，事先服用板蓝根有没有预防作用还没有得到证实，所以不提倡服用板蓝根来预防人感染H7N9禽流感病毒。
家里有流感病人可以用醋熏消毒，但主要还是室内勤通风换气，不论天气有多冷，每天最好都要定时开窗通风两次，每次30分钟。通风时间最好定在上午9:00-10:00和下午3:00-4:00，因为新鲜空气有稀释病毒、清洁室内空气的作用。
疾控专家提醒，在预防方面，最主要的是养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持勤洗手，尤其在接触禽畜后及时彻底洗手；注意保暖，不要受凉；注意营养，保证充足的睡眠和休息；加强体育锻炼。
哪些临床表现应尽快就医？
体温38℃以上者，尽快就医
据了解，人感染H7N9禽流感病毒的临床表现与普通流感症状类似：有咳嗽，但没有很多鼻涕；痰不多，呈白色；发烧，并会很快并发重症肺炎，有咳嗽出血痰症状；体温高于39℃，迅速出现呼吸困难。
H7N9病例的危重程度要比普通流感高，所以，要注意“早确诊早治疗”，建议体温38℃以上的患者，要第一时间到医院发热门诊就诊，告诉医生发病7天内有没有活禽接触史。
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